2017年3月21日

我が家の昼ごはん・ニンニクたっぷり焼きめしです。

我が家の昼ごはんはニンニク入り焼きめしです。

最近パパの体重が減ってきているらしい。
そういえば、朝起きてきたときに頬が落ちている感じするなあ。
検査をしたときは異常もなかったから、調子がいい時に栄養も摂取しないと、免疫が落ちていくかもね。
食べれないと体重は落ちていくんだ。

おばはんが少し体重を落としたいところなのにね。
いつもお腹が減るわ。
今日も大好きなおもちをおやつに食べてしまった。(>_<)

そこで今日の昼ごはんはニンニクをたっぷり入れて、焼きめしを作ってみました。
野菜と、ニンニク、ウインナー冷蔵庫にあったものです。

それにキャベツのサラダ。
キャベツ、もやしは茹でて、絞ったあとサラダ酢とユカリ、もやしを入れて、混ぜ合わせて完成です。

サラダ酢のお好みの量いれます。
さっぱりで、焼きめしにはよかったです。

これを食べてファイト！

←次の記事

前の記事→
東京で桜が開花宣言しました。日本で最初に、今年は５日も早く！