2015年4月2日

オリ－ブオイルのオレイン酸は生活習慣病の予防や改善に効果あり。

近頃人気の一つにオリブーオイルがありますね。
オイルに含まれるオレイン酸が他の油と比べたら一番多いそうです。

コルステロールの改善や血圧・便秘と良いことばかりです。
早速我が家も買って、料理に使っているところです。

炒めものはすべて、オリーブオイルで、サラダにも・・・！
お皿にオリーブオイルを入れてまで、使っているけど、取り過ぎって、ないのかな・・？

効き目は・・・？
お腹の調子が良くなったかな・・・？

今度の検査結果が楽しみだな。