気になる健康法。いろいろな健康法をご紹介します。
2017年1月20日

わが家の風邪予防・ネギマスク

我が家の風邪の予防にはネギマスクです。


ネギマスク

近頃寒くて、コタツの中で丸くなっています
このシーズンはコタツ無しで過ごそうと頑張ってみましたが、やはりこの1週間は我慢できませんでしたね。
夜にはグッと気温が下がって足元が冷えて仕方がなかった。

暖房に、ファンヒータと入れているのに足元、お尻は寒い。
コタツを出してみたら、やはりグッドだった。

コタツはあたたかいわあ。
その日から、コタツでお尻に足元を温めています。

それにこの寒さに鼻水も出てきて、ひどくならないうちにと、我が家ではマスクにネギを付けた風邪予防方法で、頑張っています。
結構これが、いいんです。

ちょっと最初はネギが鼻にツーンときますが、喉もスッキリしてきて、今年はこれにはまっています。
出かけ時は、ネギを少なくしますが・・・!
周りの人にネギの臭いががしても、失礼かな・・・?と思って。

まあ自宅でするのが一番いいでしょう。

ネギマスクの作り方

◆:材料
◆:ネギ、お茶袋、マスク


◆:ネギは小さく刻んで、お茶の袋に入れて、それをマスクにホッチキスで止めているだけです


裏と表です


簡単ですにできますが、これが我が家の風邪予防です。

ネギの臭には我慢するしかないでしょうね。
前の記事→
ゴーヤのスムージの作り方/ダイエット、健康飲料