2017年10月3日
我が家の晩ご飯・鶏手羽元のオーブン焼き、酒のおつまみにもおすすめの一品です。
我が家の晩ご飯・鶏手羽元のオーブン焼き酒のおつまみにもおすすめの一品です。我が家の晩ご飯は・・・？
大根問と糸こんキンピラ・キャベツベーコンスープ
キャベツとベーコンのスープに大根と糸こんのキンピラそしてメインは手羽元のオーブン焼きです。
野菜の値段も少し落ち着いたようですね。
スーパーで並んでいた大根は少し形が変だったけれど、値段は・・・？
お買い得で150円だからまあまあかな。
キャベツが安くなりましたよ一つで１５０円だから安いよ。
一時期298円もしたからね。
思い切りキャベツも使えるよ。(^_^)
鍋など多くなる季節、お財布に優しくあってほしいものです。
スーパーで買った鶏の手羽元を使って今回の晩ご飯の一品に鶏手羽元のオーブン焼きを作りました。
揚げ物は少し控えて、焼くなら、少しはヘルシーになるかなと・・・！
酒の肴に良い焼き物で、お酒も、もう一杯なんて言いそう。
鶏手羽元のオーブン焼き
鶏手羽元のオーブン焼きと作り方
材料
・鶏手羽元：5本
・お酒：大さじ1
・醤油：大さじ１
・塩コショウ：適量
・ニンニク粉：適量
・はちみつ：少々
作り方
- ジップロックに鶏手羽元、・の調味料を入れて揉みます。
- 30分〜1時間ぐらい置きます。
- オーブンを240度の予熱にして30分焼きます。
- 程よい焼き色が付いたら出来上がりです。
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